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寝違え

097-507-6889 大分市大字鴛野1346番4

寝違え

こんにちは!

大分市、敷戸にある【くらしの接骨院】です(^^)

 

今週に入り少し気温が下がる日がではじめ、

ギックリ腰や、寝違えの患者様が急に増えましたので、

今回は、《寝違え》についてお話させて頂きます。

寝違えは、いくつかの原因によって首や肩に

痛みを感じます。

 

《原因》

 

・スマートフォンを長時間利用している

・デスクワークで長時間同じ姿勢が続いた

・立ち仕事で、腰や背中に強い張りがある

・日常生活で偏った姿勢をしている

・複数人で同じ布団で寝ている(寝返りができずに、同じ姿勢が続く【血行不良】)

などがあげられます。

 

1つでも当てはまる方は、注意が必要ですね(^^)!

 

寝違えの強い痛みは、炎症と筋肉の過緊張による症状がほとんどなので、

無理に動かさず、痛みのある場所をアイシングして頂くことを、

おすすめします。

 

 

当院は新型コロナウイルス対策として

マスクの着用

手指消毒の徹底

ベッド、スリッパ、治療設備の消毒

スタッフの検温

定期的な室内換気

予約優先制(3密を避ける為)

を行っています。

 

 

〒870-1121 大分県大分市大字鴛野1346-4

TEL: 097-507-6889

受付時間:平日 9:00~13:00  15:30~20:00

     土曜 9:00~17:00

休診日:日曜、祝日

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