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四十肩・五十肩

097-507-6889 大分市大字鴛野1346番4

四十肩・五十肩

こんにちは!

大分市、敷戸にある【くらしの接骨院】です(^^)

 

いよいよ大分も梅雨入りし、夜になるとカエルの大合唱が聞こえるように

なりましたね(^^)

 

さて、今回は最近になってまた増えている《四十肩・五十肩》についてお話させていただきます。

《症状》

  • 服の着脱など、肩を動かすと痛みがでる
  • 夜中にズキズキ痛んで、寝ることがつらい
  • 痛みで寝返りをうてない

 

この症状は、肩関節周囲炎です。

50代の方に多く発症する為、五十肩とも呼ばれています。

 

《原因》

・肩の使いすぎによる血行不良

・肩が前に巻き込んだ不良姿勢

・肩の使い方が悪い

などが、原因と言われています。

痛みのために、肩が動かせなくなり、

 【①炎症期 ②凍結期 ③解凍期】と言う時期を経て、

数か月で痛みが引いていくと言われ、完治までにしばらく時間がかかります。

 

痛みが強い時は無理に動かさず安静にして、痛みが特に強い場所にアイシングを

していただくことをおススメしています。

 

ご自宅でのアイシングは、ビニール袋に氷と水を足し、タオルにくるんで

15~20分しっかり患部を冷やしてくださいね(^^)

 

〒870-1121 大分県大分市大字鴛野1346-4

TEL: 097-507-6889

受付時間:平日 9:00~13:00  15:30~20:00

     土曜 9:00~17:00

休診日:日曜、祝日

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