腱鞘炎
こんにちは‼︎
くらしの接骨院です(^^)
紅葉が色づき始め、紅葉狩りに行かれる方も多いのではないでしょうか?
今回は腱鞘炎(ドケルバン症)について
お話したいと思います。
《症状》
手を握る動作や、手首を使うと、(痛み・腫れ)が現れて、
《男女比》
圧倒的に女性に多く発症。
①妊娠・出産時期:20~30代
⚫︎授乳や沐浴で赤ちゃんの頭を支えることが多く、 親指を開く動作が増え、負担がかかる
⚫︎妊娠・出産によるホルモンの関与
②更年期:50代~60代
⚫︎閉経に伴うホルモンバランスの変化
⚫︎家事による手の酷使
などの理由から発症のピークが2回あるといわれています。
《症状の出やすい方》
長時間のパソコン作業や、片手でスマートフォンを持ち、
調理師や美容師、ゴルフやテニスをされている方、 家事をされている方、
など、腱鞘炎はとても発症しやすいです。
痛みがある場合は 『RISEの法則』でご紹介しました通り、15〜 20分を目安に
冷やして頂くことをオススメしております。
当院は新型コロナウイルス対策として
①マスクの着用
②手指消毒の徹底
③ベッド、スリッパ、治療設備の消毒
④スタッフの検温
⑤定期的な室内換気
⑥予約優先制(3密を避ける為)
を行っています。
〒870-1121 大分県大分市大字鴛野1346-4
TEL: 097-507-6889
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